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牙龈萎缩如何预防呢?

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  牙龈萎缩是比较常见的牙科疾病,而且很多种原因导致的,牙龈萎缩也会使人非常的疼痛,严重的影响患者工作、学习等,我们患上牙龈萎缩该如何进行预防呢?

  1、使用软毛牙刷

  在选择牙刷时要选择软毛的牙刷,牙膏也要使用含有氟的最好,尤其是在刷牙的时候一定要保持正确的刷牙姿势,很多人刷牙用很大的力气,这是一种错误的刷牙方式,一般刷牙时要采用横竖刷法,但是力气不要过大,牙齿中有一些微小的东西卡在里面,可以使用牙签等物品来把它清理出去。而不是用力刷,这样只会损伤牙齿和牙龈。

  2、注意口腔卫生

  平时早晚刷牙,一定要养成良好的卫生习惯,早晨起床和睡前一定要刷,因为晚上不刷牙就会残留食物,长期这样下去会导致很多的细菌滋生,而早上刷牙时要让一晚的垃圾都清理出去,所以大家一定要养成早晚刷牙的好习惯。

  3、定期检查清洗

  定期去医院进行详细检查和清洗口腔牙齿,定期的去检查牙周炎、口腔溃疡、牙龈发炎、出血等状况,一旦发现就要及时的配合医生去治疗。大家也不要频繁去洗,因为频繁的洗牙会对牙齿的牢固度产生影响,所以定期的每年去1-2次最为合适。

  4、远离坏境污染

  一定要少去一些环境污染比较厉害的场所,尤其是一些散发有毒气体或物质的地方,长期的呆在这种环境之中会让牙龈发炎、肿胀等,严重的会让牙龈萎缩导致产生牙周炎,患上牙周炎就会长期的让牙龈严重萎缩,然后产生一种恶性循环,导致口腔内部一直溃烂。

  最后也告诫大家一定要在生活中保养好自己的牙齿和口腔,最好能够做好预防牙齿口腔的疾病的预防工作,避免因为牙龈萎缩带来的痛苦。

本文信息仅做参考,具体诊疗请遵医师意见

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